ACTIVIDA NUMERO 4

 DISEÑO DEL CAMBIO

DEAFIO: " LA OBESIDAD EN NUESTROS ESTUDIANTES"

INTEGRANTES:

Elisa Gutiérrez - Ordenador

Miriam Galvez - Secretaria

Claudia Moya - Entusiasta

Francisco Aravena- Critico

Feber Herrera- Facilitador

Cynhtia Valdivia - Lider

Karen Navarro -- Coordinadora

Alejandro Moris - Coordinador

Desafío: ¿ Cómo promover la alimentación saludable en nuestros alumnos?

OBJETIVO: Fomentar la alimentación saludable y así remediar la obesidad en nuestros alumnos

Evidencias:

Cuando se informó del brote de la enfermedad por coronavirus (COVID-19) en la provincia de Wuhan en China a fines del año 2019, nadie podía predecir que estábamos ad-portas de una de las mayores crisis sanitarias de nuestros tiempos. A la fecha (1 de agosto de 2020) ya existen 17.579.197 de casos confirmados y 679.505 muertes a causa de COVID-19 a nivel mundial¹.

Tomando en cuenta que el virus SARS-CoV-2, causante de la enfermedad COVID-19, se transmite entre las personas, una de las medidas tomadas para disminuir su rápida propagación es el aislamiento social aplicado en Chile y en otras partes del mundo a través de la cuarentena de la población. Esta medida se hace absolutamente necesaria para disminuir la tasa de contagio y de mortalidad asociada al virus SARS-CoV-2, especialmente en los grupos vulnerables como las personas mayores a 65 años, con obesidad, fumadoras, con más de una enfermedad crónica (diabetes e hipertensión, entre otras), físicamente inactivas o con una baja capacidad pulmonar².

Si nos enfocamos en tres factores modificables, como es la actividad física, capacidad pulmonar y obesidad, sabemos que el riesgo de desarrollar un cuadro clínico grave asociado a COVID-19 es 104% mayor en personas que tiene un ritmo de caminata lento, un 97% mayor en personas con obesidad y 18% menor por cada unidad de aumento en valores espirométricos como el volumen espiratorio forzado (FEV1) y la capacidad vital forzada (FVC) , importantes marcadores de capacidad pulmonar (Figura 1a)². Si bien todos estos factores modificables están fuertemente correlacionados entre sí, también sabemos que presentan una fuerte asociación con niveles de actividad física, condición cardiorrespiratoria y fuerza muscular, como se ilustra en la Figura 1b². Mantener nuestros niveles de actividad física, especialmente durante el aislamiento social podría ser importante para disminuir el riesgo de desarrollar una sintomatología severa asociada al COVID-19.

IDEAS DE NUESTROS INTEGRANTES:

Nos hemos dado cuenta que se ha incrementado la obesidad en nuestros estudiantes.

La inactividad debido a la pandemia a fomentado la obesidad, porque no hay actividad física.

La obesidad también menoscaba el área psicológica de las personas

Al hacer un proyecto que ayude a los apoderados a mejorar su alimentación, mejorara también el estado físico y psicológico de nuestros estudiantes.

CONCLUSION:

Aunque los niños hayan adoptado hábitos de alimentación y actividad física saludables, sus vidas cambiarán de forma considerable una vez se convierten en adolescentes. Las rutinas saludables pueden perderse con facilidad y ser remplazadas con hábitos poco saludables debido a la influencia de la publicidad o a la presión de grupo. Esta fase de transición debe ser estudiada con detenimiento con el fin de obtener una visión más profunda de la repercusión de los cambios en sus vidas, los cuales pueden mantener su estado de salud o causar problemas en la misma desde una perspectiva que considere la vida entera.

ACTIVIDAD NUMERO 3

 NOMBRE DEL GRUPO; "Los Montalva"

INTEGRANTES

Elisa Gutiérrez - Ordenador

Miriam  Galvez- Secretaria

Claudia  Moya- Entusiasta

Francisco Aravena - Critico

Cynthia Valdivia - Lider

Feber herrera - Facilitador

Karen Navarro - Coordinadora

Alejandro Moris- Coordinador

¿Cómo promover el reciclaje en nuestra escuela?

Objetivo: Fomentar la practica del reciclaje tanto en el hogar como en la escuela. Concientizando tanto a apoderados como estudiantes y así poder realizar distintas actividades.

IDEAS DEL GRUPO:

Promover el reciclaje a la comunidad a través de reuniones, capacitaciones y afiches.

Instalar en el colegio contenedores para reciclaje.

Reunión y coordinación con los profesores para realizar la capacitación, ajustes de horario, contenidos, capacitación a alumnos y apoderados, puesta en marcha del programa y evaluación de resultados.

Tener puntos de reciclaje.

Visitar plantas de reciclaje

Feria de productos fabricados con material reciclado.

IDEAS DE PERSONAS;

 Nathaly Gonzales: "Es un buen comienzo para que los alumnos y apoderados tengan más noción de que es el reciclaje ya que abarca mucho más que solo poner plástico en un espacio destinado para plásticos por ejemplo ... Podrían quizás encontrar algún elemento de reciclaje cmo cartón o latas ... Que sea posible vender ... y a través de esa entrada de dinero .. comprar algo para ellos ... Algo que les sirva para la misma causa .. por ejemplo comprar una caja para.compost y herramientas para eso ..  y luego vender esa tierra a las mismas mamas cuando van a reuniones o quien quiera y así ir generando más. Ingresos pequeñitos que podrían re utilizarse en cosas les sirvan a ellos"

Pablo Diamond: "El valor por el cuidado del medio ambiente necesita tener un entorno consciente, donde se puedan desarrollar hábitos y comportamientos que vayan de la mano con el reciclaje y reutilización, en el hogar son los jóvenes quienes se someten en mayor medida a aprendizajes, llevando esta conciencia a sus hogares"

Carolina Herrera "poner en el lugar de estudio “puntos verdes” de reciclaje y de esa forma tb ir informando a los estudiantes de la importancia y cómo reciclar"

Sara Herrera " juntando botellas de plásticos  de vidrio, libros y cuaderno usados, papel , cartón, en el colegio tener depósito para poder recolectar  distintos tipos materiales cartón, papel, latas. Realizar campañás al interior de colegió que promuevan el reciclaje"

El reciclaje es una herramienta útil producto de la conciencia responsable, la cual nos proporciona una idea de cómo contribuir y aportar ese granito de arena a la construcción de un mundo mejor, de un mundo donde se respete el medio ambiente y se ayude a preservarlo.

Si aún no tienes la costumbre de reciclar, todavía estás a tiempo de empezar. Los que aún no reciclan se preguntan: ¿qué gano yo reciclando? No sólo tú, todo el planeta se beneficia de ello. A continuación enumeraré los principales beneficios del reciclaje.

Listado de beneficios de reciclar

Listado de beneficios de reciclar

Estos son algunos de los efectos beneficiosos que tiene el reciclaje:

• Permite ahorrar energía de forma significativa. Es menos costoso reciclar un material que fabricarlo desde cero, como ocurre por ejemplo con el vidrio.
• Reciclar ayuda a evitar la explotación de los recursos naturales. El reciclaje hace posible que los materiales originales puedan ser aprovechados con un nuevo uso, sin que sea necesario volver a usar recursos naturales para fabricarlos.
• Se evitan los métodos de extracción de recursos naturales, que son invasivos y contaminantes. El reciclaje permite no sustraer nueva materia prima para fabricación y se puede simplemente reciclar la materia existente.
• Se reduce la contaminación, proporcionando una atmósfera más limpia. Reciclando ayudamos a reducir el daño producido al medio ambiente.
• Se conserva el medio ambiente ya que permite reducir la cantidad de desechos sólidos que llegan a los vertederos. Esto hace posible que los vertederos ocupen menos espacio e incluso puedan llegar a cerrarse, evitando el impacto negativo que causan sobre el medio ambiente.
• Permite alargar la vida útil de los vertederos, ya que se llenan a un menor ritmo evitando que se abran más vertederos.
• Si depositamos los desechos que generamos en el contenedor correspondiente para que sean reciclados se reducen los costes de recolección y clasificación de los residuos, ya que son las personas las que ayudan a realizar dicha labor.
• En algunos centros de reciclaje ofrecen una compensación económica por llevar material reciclable, como latas y botellas de plástico, por lo que puedes obtener un pequeño ingreso extra reciclando.

CONCLUSIONES: El reciclaje es muy importante para la preservación del medio ambiente. Cuando uno recicla se obtiene varias ventajas; con el reciclaje se evita el desperdicio de la materia prima y recursos no renovables, además se ahorra energía, se evita la contaminación.

ACTIVIDAD APRENDIZAJE NUMERO 2

 ¿ Qué aprendizajes serán claves en la formación de nuestros jóvenes?

-Loa jóvenes de esta generación deben aprender a utilizar las tic, para mejorar la calidad y eficiencia de los procesos educativos, para crear entornos que promuevan la creatividad e innovación, para ello debe aprender a buscar la información, filtrarla, seleccionar lo pertinente, trasmitir e intercambiar ideas. también debe aprender a utilizar las tic de forma responsable.

ACTIVIDAD PRACTICA NUMERO 1

 

¿Creen ustedes que la construcción de conocimiento en estos tiempos se ha mejorado con la tecnología?

Lluvia de ideas:

1- EL mundo ha cambiado con la tecnología.

2- La tecnología permite tener acceso a nuevas posibilidades en todos los ámbitos.

3- La tecnología tiene sus pro y sus contras.

4- Los adultos debemos ser guías para los niños, ya que la tecnología suele ser mal utilizada.

5- Como profesores debemos educar a los estudiantes en la utilización de la tecnología; como buscar y filtrar la información, leerla, organizarla y personalizar el contenido.